Adicción al trabajo

La adicción al trabajo se define como una necesidad excesiva e incontrolable de trabajar incesantemente que afecta a la salud, a la felicidad y a las relaciones personales del adicto.

Principales características de la adicción al trabajo

• Alta importancia y significado del trabajo para el adicto, incluso por encima de familia, amigos y tiempo libre.
• Alta vitalidad, energía y competitividad.
• Los hábitos laborales “exceden” siempre lo prescrito. El adicto al trabajo no solo trabaja más de lo que se le exige, sino que suele ponerse metas cada vez más difíciles, lo cual a veces desemboca en una sensación de fracaso constante.
• Necesidad de controlar todo lo que les rodea, incluido el trabajo de los demás.
• Comunicación interpersonal deficiente que dificulta el trabajo en equipo.
• La autoestima depende de los logros obtenidos en el trabajo.
• Problemas de salud relacionados con la imposibilidad de recuperarse de unos esfuerzos psico-físicos continuos y excesivos.
• Presentismo laboral: el adicto acude a trabajar incluso encontrándose enfermo.
• Problemas extralaborales provocados por el descuido de la familia y la insatisfacción fuera del ámbito laboral.

Bibliografía

Marisa Salanova et alii: Nota Técnica de Prevención 759. La adicción al trabajo.