Carga física de trabajo
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Se entiende por carga física de trabajo el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral. Una carga física excesiva de trabajo puede dar lugar a fatiga.
Factores determinantes de la carga física de trabajo[editar]
- Esfuerzos físicos estático (con contracción de los músculos continua y mantenida durante un cierto período de tiempo) y dinámico (con sucesión periódica de tensiones y relajamientos de los músculos activos, todos ellos de corta duración).
- Manipulación manual de cargas.
- Naturaleza del trabajo (movimientos repetitivos, ritmos inadecuados, posturas inadecuadas, espacios insuficientes, etc.).
- Condiciones medioambientales (ruido, temperatura, iluminación, etc.).
Criterios de evaluación del trabajo muscular[editar]
- Consumo de energía por medio de la observación de la actividad a desarrollar por el operario, descomponiendo todas las operaciones en movimientos elementales y calculando, con la ayuda de tablas, el consumo total.
- Medida del consumo de oxígeno del operario durante el trabajo, ya que existe una relación lineal entre el volumen de aire respirado y el consumo energético.
- Análisis de la frecuencia cardiaca para calcular el consumo energético.
Principales demandas físicas en los puestos de trabajo[editar]
Datos en % de trabajadores que respondieron "siempre o casi siempre" o "a menudo" en la VI encuesta nacional de condiciones de trabajo.
| Adoptar posturas dolorosas o fatigantes | 23,5 |
| Levantar o mover personas | 5,4 |
| Levantar o mover cargas pesadas | 18,6 |
| Realizar una fuerza importante | 18,5 |
| Mantener una misma postura | 52,4 |
| Realizar movimientos repetitivos de manos o brazos | 55,4 |
Bibliografía[editar]
José M.a Cortés Díaz: Técnicas de prevención de riesgos laborales. Seguridad e higiene del trabajo. Tema 33. "Carga física y mental". Editorial Tébar. Comprar en Casa del Libro
Ricardo Chavarría Cosar: Nota Técnica de Prevención 177. La carga física de trabajo: definición y evaluación.
INSHT: VI encuesta nacional de condiciones de trabajo.