Carga física de trabajo
Ir a la navegación
Ir a la búsqueda
The printable version is no longer supported and may have rendering errors. Please update your browser bookmarks and please use the default browser print function instead.
Se entiende por carga física de trabajo el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral. Una carga física excesiva de trabajo puede dar lugar a fatiga.
Factores determinantes de la carga física de trabajo
- Esfuerzos físicos estático (con contracción de los músculos continua y mantenida durante un cierto período de tiempo) y dinámico (con sucesión periódica de tensiones y relajamientos de los músculos activos, todos ellos de corta duración).
- Manipulación manual de cargas.
- Naturaleza del trabajo (movimientos repetitivos, ritmos inadecuados, posturas inadecuadas, espacios insuficientes, etc.).
- Condiciones medioambientales (ruido, temperatura, iluminación, etc.).
Criterios de evaluación del trabajo muscular
- Consumo de energía por medio de la observación de la actividad a desarrollar por el operario, descomponiendo todas las operaciones en movimientos elementales y calculando, con la ayuda de tablas, el consumo total.
- Medida del consumo de oxígeno del operario durante el trabajo, ya que existe una relación lineal entre el volumen de aire respirado y el consumo energético.
- Análisis de la frecuencia cardiaca para calcular el consumo energético.
Principales demandas físicas en los puestos de trabajo
Datos en % de trabajadores que respondieron "siempre o casi siempre" o "a menudo" en la VI encuesta nacional de condiciones de trabajo.
Adoptar posturas dolorosas o fatigantes | 23,5 |
Levantar o mover personas | 5,4 |
Levantar o mover cargas pesadas | 18,6 |
Realizar una fuerza importante | 18,5 |
Mantener una misma postura | 52,4 |
Realizar movimientos repetitivos de manos o brazos | 55,4 |
Bibliografía
José M.a Cortés Díaz: Técnicas de prevención de riesgos laborales. Seguridad e higiene del trabajo. Tema 33. "Carga física y mental". Editorial Tébar. Comprar en Casa del Libro
Ricardo Chavarría Cosar: Nota Técnica de Prevención 177. La carga física de trabajo: definición y evaluación.
INSHT: VI encuesta nacional de condiciones de trabajo.