Tensión mental
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Denominamos tensión mental al efecto inmediato producido por las presiones mentales externas sobre el individuo (a corto plazo), dependiente de sus condiciones habituales o actuales, incluyendo todas las formas de reacción.
Consecuencias de la tensión mental[editar]
- Efectos facilitantes.
- Efecto de calentamiento: consigue reducir el esfuerzo necesario para continuar una actividad.
- Activación: produce una mayor eficiencia funcional mental y física.
- Efectos perjudiciales.
- Fatiga mental.
- Estados similares a la fatiga.
- Monotonía.
- Vigilancia reducida: estado de desarrollo lento, con disminución de la capacidad de detección o de monitorización.
- Saturación mental.
- Otros efectos.
- Efecto de la práctica: modificación persistente de los resultados individuales obtenidos, asociada a los procesos de aprendizaje y debida a la necesidad repetitiva de oponerse a la tensión mental.
Bibliografía[editar]
UNE-EN ISO 10075-1:2001. Principios ergonómicos relativos a la carga de trabajo mental. Parte 1. "Términos y definiciones generales".